O início da gravidez não começa apenas quando o teste dá positivo ou quando a gestante inicia o pré-natal. Do ponto de vista biológico, processos fundamentais do desenvolvimento começam logo após a concepção  e são influenciados pelo estado nutricional que a mulher (e o homem) têm antes de engravidar. Por isso, cuidar da nutrição antes de tentar conceber  melhora as condições do organismo para uma gestação mais saudável. Por que a nutrição pré-concepcional é importante