Entenda o que são janelas críticas da vida e como gestação, infância, adolescência e climatério influenciam metabolismo, epigenética e prevenção de doenças crônicas.

Quando o assunto é fertilidade, muitas pessoas ainda associam o tema exclusivamente à reprodução ou à tentativa de engravidar. Mas, do ponto de vista fisiológico, fertilidade é um marcador importante de saúde biológica . Um corpo fértil é um corpo que funciona bem. Que tem energia disponível, sistemas integrados e capacidade de adaptação. Nesse sentido, falar de nutrição e fertilidade é falar de saúde ao longo da vida. Fertilidade como estado biológico de saúde Fertilidad

O início da gravidez não começa apenas quando o teste dá positivo ou quando a gestante inicia o pré-natal. Do ponto de vista biológico, processos fundamentais do desenvolvimento começam logo após a concepção e são influenciados pelo estado nutricional que a mulher (e o homem) têm antes de engravidar. Por isso, cuidar da nutrição antes de tentar conceber melhora as condições do organismo para uma gestação mais saudável. Por que a nutrição pré-concepcional é importante